Tuesday, 5 July 2016

كل ما تريد معرفته عن مرض السكر

مرض السكر هو عبارة عن مرض مزمن اى بمعنى انه  يستمر معك طوال الحياة وياتى بسبب ان كمية السكر  كبيرة في الدم

هرمون الانسولين -  هو المسؤول عن التحكم في كمية السكر في الدم  - يفرز بواسطة البنكرياس
هناك نوعان رئيسيان لمرض السكر:
نوع 1 - لا ينتج البنكرياس هرمون الانسولين
نوع 2 - ينتج البنكرياس الانسولين ولكن بكميات غير كافيه او عدم قدة الخلايا علي امتصاصه
هذا الموضوع هو حول داء السكري من النوع 2. اقرأ المزيد عن مرض السكري من النوع 1.
يحدث نوع آخر من مرض السكر، والمعروفة باسم سكر الحمل، في بعض النساء الحوامل، ويختفي بعد الولادة.

قمنا في هذه التدوينة علي مدونة ريشه بشرح اغلب الاشياء المتعلقة بمرض السكر من النوع2 اى الذي يصيب 90% من فوق سن 30 اسباب,اعراض,وقاية,مضاعفات مرض السكر مع ايراد روابط اخري نقوم بيها بالشرح التفصيلي للاشياء الغامضة


Type 2 diabetes النوع الثانى من السكر  نوع 2 السكر الفرق بين مرض السكري النوع الاول والثاني علاج السكري النوع الثاني نهائيا السكري النوع الثاني والجنس علاج السكري النوع الثاني بالاعشاب حمية السكر النوع الثاني السكري النوع الثاني والحمل


أعراض مرض السكر

تحدث أعراض مرض السكر بسبب نقص الأنسولين بمعنى ان الجلوكوز يبقى في الدم، وعدم استخدامه كوقود لتوليد الطاقة.
جسمك يحاول خفض مستويات السكر في الدم عن طريق التخلص من الجلوكوز الزائدعن طريق البول.
وتشمل الأعراض المرضية:

  • الشعور بالعطش الشديد
  • التبول أكثر من المعتاد، وخاصة في الليل
  • الشعور بالتعب الشديد
  • فقدان الوزن وفقدان معظم العضلات

إقرأ المزيد حول اعراض النوع2 من مرض السكر.
من المهم جدا لمرضى السكري للاصابة في أقرب وقت ممكن لأنها سوف تزداد سوءا تدريجيا إذا تركت دون علاج.
اقرا عن كيف يتم تشخيص مرض السكر .
استشارة الطبيب إذا كنت تعتقد أنك قد يكون مرض السكر

أسباب مرض السكر 

يحدث نوع 2 من مرض السكر عندما   لا ينتج ما يكفي من الأنسولين بشكل صحيح، أو خلايا الجسم لا تستجيب للأنسولين. وهذا يعني الجلوكوز يبقى في الدم، وعدم استخدامه كوقود لتوليد الطاقة.
وكثيرا ما يرتبط السكر من النوع 2 مع السمنة، ويميل إلى أن يشخص لدى كبار السن. انها أبعد ما تكون أكثر شيوعا من داء السكري من النوع 1.
قرأت عن الأسباب وعوامل الخطر لمرض السكري .

علاج مرض السكر 

كما السكري من النوع 2 وعادة تزداد سوءا، قد تحتاج في نهاية المطاف الدواء - عادة أقراص - للحفاظ على مستوى السكر في الدم عند مستوياتها الطبيعية.
إقرأ المزيد حول علاج مرض السكر .

مضاعفات مرض السكر 

مرض السكر يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل. انها السبب الأكثر شيوعا لفقدان البصر والعمى في الأشخاص في سن العمل اى الشباب.
ينبغي دعوة الجميع يعانون من مرض السكر الذين تتراوح أعمارهم بين 12 أو أكثر من وعيونهم فحصهم مرة واحدة في السنة لاعتلال الشبكية السكري.
مرض السكري هو أيضا مسؤولة عن معظم حالات الفشل الكلوي وبتر الأطراف السفلى، وغيرها من الحوادث.
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ما يصل الى خمس مرات أكثر عرضة لأمراض القلب والشرايين، مثل السكتة الدماغية، من أولئك غير المصابين بالسكري.
إقرأ المزيد حول مضاعفات مرض السكر .

الوقاية مرض السكر 

إذا كنت في خطر الإصابة بمرض السكر من النوع 2، وكنت قد تكون قادرة على منعها من تطويرعن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة.
وتشمل هذه:

  • تناول نظام غذائي صحي متوازن
  • فقدان الوزن إذا كنت تعانى من زيادة الوزن، والحفاظ على وزن صحي
  • التوقف عن التدخين إذا كنت تدخن
  • شرب الكحول باعتدال
  • أخذ الكثير من التمارين الرياضية العادية

 مع مرض السكر من النوع 2

إذا كان لديك بالفعل مرض السكر من النوع 2، قد يكون من الممكن السيطرة على الاعراض عن طريق إجراء التغييرات المذكورة أعلاه. هذا يقلل أيضا من خطر الإصابة بمضاعفات.
قراءة المزيد عن الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع 2.

القواعد اليومية لمريض السكر

إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ الانسولين للسيطرة على مرض السكر الخاص بك، يجب أن كنت قد تلقيت تعليمات حول الاعتناء بنفسك عندما كنت سوء 

الاتصال بالطبيب للحصول على المشورة .
سوف المشورة نظرا لأنك تكون محددة بالنسبة لك، ولكن بعض التدابير العامة التي يمكن أن تشمل بك قواعد يوم المريضة يمكن أن يكون ل:

  • تبقى مع الأنسولين - من المهم جدا عدم التوقف عن العلاج عندما كنت سوء. قد يقول خطة العلاج الخاصة بك سواء كنت في حاجة إلى زيادة جرعة مؤقتا
  • اختبار مستوى السكر في الدم أكثر من المعتاد - وينصح معظم الناس للتحقق من مستوى لا يقل عن أربع مرات في اليوم
  • الحفاظ على نفسك جيدا "الماء" - تأكد من شرب الكثير من المشروبات الخالية من السكر
  • إبقاء الأكل - أكل الطعام الصلب إذا كنت تشعر جيدا بما فيه الكفاية، أو الكربوهيدرات السائلة مثل الحليب والحساء واللبن إذا كان هذا هو أسهل
  • تأكد من مستويات كيتون الخاص بك إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفع

طلب المشورة من الطبيب إذا نسبة السكر في الدم أو مستوى الكيتون لا يزال مرتفعا بعد أخذ الأنسولين، إذا:

  • كنت غير متأكد ما إذا كان إجراء أية تغييرات على علاجك
  • كنت في وضع أعراض الحماض الكيتوني السكري
  • لديك أية مخاوف أخرى