المشاركات

عرض المشاركات من أبريل, 2017

5 طرق للحماية والوقاية من مرض السكري

صورة
فيما يلي 5 طرق التى يمكنك استخدامها في حياتك اليومية للوقاية من السكري وحماية جسمك من الاصابه به فهذه الطرق تعتمد علي تغيير اسلوب الحياة والنظام الغذائي اليومى حتي يصبح جسمك اقل عرضة للاصابة بمرض السكري او حتى مضاعفاته .


تغيير نمط حياتك يمكن أن يكون خطوة كبيرة نحو الوقاية من مرض السكري - وأنه لم يفت الاوان للبدء. فكر في هذه النصائح.


اذا كان في عائلتك مصابين بداء السكري او تعانون زيادة الوزن ، من المهم جدا ان تجعل اهتمامك كيفية الوقاية من مرض السكري لانك في هذه الحالة اكثر عرضه وخطوره   لللاصابة بالمرض .

اقرا ايضا مقال كامل عن اعراض مرض السكر.

 لم يفت الاوان للبدء. جعل بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك الآن قد تساعدك على تجنب المضاعفات الصحية الخطيرة من مرض السكري على الطريق، مثل الأعصاب والكلى والقلب الضرر. النظر في أحدث نصائح الوقاية من السكري من مدونة السكري.

1. ممارسة الرياضه والنشاط البدنى.
هناك العديد من الفوائد للنشاط البدني المنتظم. يمكن أن تساعدك التمارين الرياضية على:

فقدان الوزنخفض نسبة السكر في الدمزيادة الحساسية للأنسولين - مما يساعد على الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن ال…

علاج السكر بالاعشاب مجرب نهائيا 7 اعشاب طبيعية 2018

صورة
علاج السكر بالاعشاب مجموعة من الاعشااب الطبيعية التى تساعم في خفض وتقليل السكر المرتفع لدى مريض السكر اذا تم الاعتماد بشكل متكرر ودوري عليها تقلل من السكر المرتفع  حيث اننا قمنا بوضع المجموعة المتوفرة في السوق العربي حيث يتسنى لك شرائها فهذه الاعشاب والمشروبات التى تصنع من نقعها تساهم في علاج مرض السكر  ليس علاجا نهائيا ولكن ان استمريت في اخذها.


 #1 القرفة وعلاج مرض السكر المرتفع .

استخدام الطب الصيني القرفة  لأغراض طبية منذ مئات السنين فمنها علاج مرض السكر باعشاب القرفة. فقد كان موضوعا للعديد من الدراسات لتحديد أثرها على مستويات الجلوكوز في الدم. وقد أثبتت دراسة 2011 أن القرفة أو مستخرج القرفة، يساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام. يجري حاليا القيام بمزيد من الدراسات، ولكن تظهر الدراسات مستقبل القرفة  الوعد للمساعدة في علاج مرض السكر.


#2اعشاب الشاى الاخضر الطبيعية لعلاج ارتفاع السكر.
 الشاي الأخضر يحتوي على البوليفينول، وهي المواد المضادة للأكسدة. مضادات الأكسدة الرئيسية في الشاي الأخضر . وأشارت الدراسات المختبرية أن الشاى الاخضر قد يكون لها العديد من الفوائد الصحية بم…