المشاركات

18 حقيقه مثيرة للاهتمام حول مرض السكري يجب ان تعرفها

صورة
إذا كانت مصاب بمرض السكري أو تعرفة شخص مصاب، قد ترغب في معرفة بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول هذا المرض. رؤية كيف تطورت كثيرا العلاج . وبالإضافة إلى ذلك، تعلم المزيد عن هذا المرض يمكن أن تساعد على زيادة وعيك وتحفيزك  علي مواجهته.



وكما يقول المثل، فإن المعرفة هي القوة.


1-أول عرض معروف عن مرض السكري موجود في البردي المصري . وأشار إلى أعراض التبول المتكرر.
2- عرفت اعراض مرض السكري  مثل العطش، وفقدان الوزن، والتبول المفرط لأكثر من 1200 سنة قبل تسمية المرض بالسكري.

3-كان  للطبيب اليوناني "أريتيوس" (30-90CE) الفضل في  اكتشاف وتسم مع اسم "مرض السكري". (عطاش)، التبول المفرط (بوال) وفقدان الوزن. وقد أطلق عليه اسم "مرض السكري".

4-اطلق الدكتور توماس ويليس (1621-1675) اسم  "التبول الشرير" علي مرض السكر ووصف البول من الناس الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 بأنها "حلوة رائعة، كما لو كان مشبعة بالعسل أو السكر". وكان أيضا أول من وصف الألم والخزأ من تلف الأعصاب بسبب مرض السكري.

5-في العصور القديمه ،كان الاطباء يجرون اختبار لمعرفة هل الاشخاص مصابين …

" مرض السكري" افضل 15 نصيحة ذهبية لمرضي السكر للمحافظه علي الصحه

صورة
كل يوم، يتم تشخيص حوالي 4،000 شخص حديثا بمرض السكري، وفقا للجمعية الأمريكية للسكري. بالنسبة لمعظمهم، عندمل يتلقون خبر اصابتهم بمرض السكري من المرجح أن يسبب دوامة من العواطف والأسئلة، وربما أهمها ما يلي: ماذا أفعل الآن؟




تقول الممرضه "جيني ديجيسوس"، مديرة  مركز ويل كورنيل الطبي في مدينة نيويورك، وتوضح ذالك في عبارات بسيطة نوعا ما:
 "البقاء في صحة جيدة مع مرض السكري هو فقط يتعلق بقراراتك. أهم الأشياء التي يستطيع مرضى السكري القيام بها هي اتخاذ خيارات غذائية صحية، والحصول على بعض التمارين الرياضية، وقياس مستوى السكر، وأخذ أدويتهم. ومن المهم أن تبقى على علم وطرح الأسئلة أثناء زيارات الطبيب. وكلما عرفت، كلما كان بإمكانك القيام بنفسك للسيطرة على مرض السكري. "
إذا كنت أحد الملايين من الأشخاص الذين اصيبو  بمرض السكري، فكر في إجراء هذه التغييرات المهمة:

الغذاء الصحي وفقا للجمعية الأمريكية للسكري، ابدأ باختيار الأطعمة التي تكون منخفضة في الكربوهيدرات المكررة (مثل السكر والدقيق) والتأكيد على الخضراوات والحبوب الكاملة والفواكه الكاملة والفاصوليا واللحوم الخالية من الدهون (مثل ا…

اعراض ارتفاع السكر المفاجىء وماذا تفعل عند ارتفاع السكر

صورة
اعراض ارتفاع السكر ظهور احدى اعراض ارتفاع السكر الحادة او المفاجئة في كثير من الاحيان  يدل علي ان هناك خلل ما ،اما في  الدواء او تغييرفي  نظام الحياة الخاص بك مثل ( التغيير في اوقات الطعام او حجم الوجبات) .

قد يرتفع السكر الي 300 او 400 او 500 هذا الارتفاع يعتبر حاد ، يجب عليك التصرف بطرقه سريعه لانقاص نسبة السكر في الدم.

فكيف تستطيع ان تعرف ان سكرك مرتفع ؟
وماذا تفعل عند ارتفاع ارتفاع السكر؟

هذا ما تم الاجابة عنه في المقال .



يمكنك معرفة ان السكر مرتفع عن طريق قياس نسبة السكر في الدم عن طريق جهاز السكري وقتحدثنا سابقا عن نسبة السكر الطبيعية في الدم اثناء الصيام او الحمل او العشوائي يمكنك الاطلاع علي النسب من هنا .

وهذه مجموعة من الاعراض تدل ايضا علي ارتفاع نسبة السكر في الدم ولكن الوسيلة الوحيدة الموئكده هى قياس السكر عن طريق الجهاز.
اعراض ارتفاع السكر المفاجئ في الدم.
ويمكن أن تشمل الأعراض الشائعة:

الشعور بالجفاف في الفمالعطش الشديدكثرة التبول والذهاب الي الحمامعدم التحكم والسيطره علي البول(التبول اثنا النوم)الروئية غير الواضحه حكة في الجلدالشعور بالتعب الشعور بالنعاس خساره الوزن السريعا…

احصل الان علي هديتك من مدونة السكري

صورة
اعزائي متابعين مدونة السكري الكرام.

حرصا منا علي زيادة الوعي الخاص بمتابعينا وتوجيههم الي الطريق الصحيح .
احضرنا لكم نسخة من كتاب  لمرضي السكري  يحتوى علي ازيد 1000 نصيحة اذا اتبعتها يمكنك ان تتعايش مع مرض السكر بشكل افضل  وتحافظ علي صحتك اكثر من اى وقت مضى .

يحتوى الكتاب  علي
 ينقسم الكتاب الي عدد اجزاء
لتحميل الكتاب منهنا

اقراء ايضا:
 منظم السكر جلوكوفاج 
اعراض السكر المرتفع
الفواكه المسموح بها لمرضي السكري
علاج السكر بالاعشاب

اسباب مرض السكري واعراضه

فمن الممكن أن يكون مرض السكري مع أعراض خفيفة جدا فقط أو دون تطوير أي أعراض على الإطلاق. مثل هذه الحالات يمكن أن تترك بعض المصابين بداء السكري غير مدركين للحالة وغير المشخصة. يحدث هذا في حوالي نصف المصابين بداء السكري من النوع الثاني

وهناك حالة تعرف باسم مرض السكري قبل أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى داء السكري من النوع 2 لا تنتج أي أعراض. داء السكري من النوع 2 وأعراضه تتطور ببطء .3

مرض السكري من النوع 1 يمكن أن يلاحظ دون أن يلاحظها أحد ولكن أقل احتمالا للقيام بذلك. بعض الأعراض المذكورة أدناه يمكن أن تأتي فجأة وتكون مصحوبة بالغثيان والقيء أو آلام في المعدة. 2-4

من المهم أن نرى الطبيب إذا كان هناك أي شبهة من مرض السكري أو إذا كان أي من العلامات والأعراض التالية موجودة - التشخيص الفوري والإدارة يقلل من احتمال حدوث مضاعفات خطيرة.

ترتبط الأعراض الأكثر شيوعا لارتفاع السكر في الدم (ارتفاع مستويات السكر في الدم)، وخاصة الأعراض الكلاسيكية لمرض السكري: كثرة التبول والعطش. التعب المرتبط بالجفاف ومشاكل تناول الطعام يمكن أن يكون مرتبطا أيضا بسكر الدم العالي 5،6

تسلط المؤسسة الدولية للسكري الضوء عل…

منقوع البامية لعلاج مرض السكر والحساسية ومشاكل الكلية

صورة
البامية وفوائدها الصحية الكثيره ولكن ما كنا لا نعرف أنه يمكن أن يتضاعف كقوة تغذية  مليئة بالفيتامينات،  المعادن، والمواد المغذية الأخرى التي توفر مجموعة من الفوائد الصحية من علاج مرض السكري للوقاية من أمراض الكلى.

وهذا يجعل البامية  بطل التغذية والأغذية المتاحة جدا عندما يتعلق الأمر بصحتنا.

 كوب واحد من البامية الخام يحتوي على:
- 30 سعرة حرارية أو حوالي 3 غرامات من الألياف الغذائية
- 2 غرام من البروتين
- 7.6 غرام من الكربوهيدرات
- 0.1 غرام من الدهون
- 21 ملليغرام من فيتامين
- حوالي 88 ميكروغرام من حمض الفوليك
- 57 ملليغرام من المغنيسيوم

سواء كنت تستهلك البامية مطهي، المغلي، المقلية، أو حتى في شكل مخلل، يمكنك الاستفادة من الفوائد الصحية من هذا الخضروات الخضراء قليلا في أي وقت من السنة.

وإليك كيفية إجراء ذلك:
طريقة اعداد الباميه لمرضي السكر 1. قطع  كل جانب من القرون بسكين.
2. ضع القرون في جرة ميسون كبيرة، ثم غطيها بالماء.
3. نقع القرون بين عشية وضحاها، ثماني ساعات على الأقل (حتى 24 ساعة).
4. في الصباح، ضغط القرون في الماء لإطلاق سراح أي بقايا.
5. ازالة القرون  وشرب الماء.

 الفوائد  الصحي…

ما هى اسباب مرض السكري (الشباب والاطفال)

صورة
مرض السكر يصيب كل من الاطفال والشباب ،وتوجد اسباب لمرض السكري ولكن السبب الرئيسي لمرض السكر غير معرف حتى الان رغم التقدم التكنولوجى لهذا العصر،لكن نوع من انواع مرض مرض السكر ظروفه الخاصه به واسبابه الخاصه

ينقسم مرض السكر الي ثلاثة انواع هى:
مرض السكر النوع الاول(غالبا يصيب الاطفال)مرض السكر النوع الثانى(غالبا ما يصيب الشباب وكبار السن 50)سكر الحمل(اثناء الولادة والحمل)
ما الذي يسبب مرض السكري من النوع الأول؟
يحدث داء السكري من النوع الأول عندما يكون الجهاز المناعي الخاص بك، الذي يعمل علي حمايتك من العدوى يقوم بدور غير دوره ويصبح اكثر حساسيه  فيقوم بالتالي  تدمير الخلايا بيتا المنتجة للأنسولين من البنكرياس.

 ويعتقد العلماء أن مرض السكري من النوع الأول ناجم عن الجينات والعوامل البيئية، مثل الفيروسات، التي قد تؤدي إلى ظهور المرض. وتعمل دراسات  على تحديد سبب مرض السكر من النوع الأول والطرق الممكنة لمنع المرض أو إبطائه عملية تطوره.

ما الذي يسبب مرض السكري من النوع 2؟
مرض السكري من النوع الثاني - وهو الشكل الأكثر شيوعا من مرض السكري - هو بسبب الكثير من العوامل ، بما في ذلك العوامل  المرتبطة ب…